¿Dónde encuentras tu fuerza?
Alguien cercano a mí escribió recientemente un maravilloso artículo en un blog sobre cómo encontrar tu fuerza
Me hizo pensar en cómo encuentro fuerza en los momentos difíciles. Os animo a que penséis en cómo superáis los momentos difíciles y a que hagáis una lluvia de ideas sobre las habilidades de afrontamiento que os darán aún más fuerza.
APRENDE TUS LECCIONES
Una de las cosas más importantes que me da una fuerza increíble durante los momentos difíciles es recordarme a mí misma que mi ser superior eligió específicamente que yo pasara por esto. ¿Qué quiero decir con esto? Veo la Tierra como una escuela. Estamos aquí para aprender lecciones. A menudo, el mayor crecimiento se produce en los peores momentos. Antes de reencarnar, nosotros (el yo superior, los guías espirituales, los ancianos) discutimos los objetivos que estoy aquí para aprender y las experiencias -buenas, malas y feas- que voy a encontrar. Es lo mismo si tu momento difícil fue la muerte de un padre o si accidentalmente derramas café en tu camisa. Cuando experimentes periodos difíciles da un paso atrás y haz una lista de por qué tu ser superior eligió esta experiencia para ti. ¿Qué lecciones estás aprendiendo? Encuentra la manera de darle un giro positivo a una experiencia difícil. Con la suficiente práctica, empezarás a expresar tu gratitud por haber tenido la oportunidad de aprender.
EVITAR EL JUICIO
En segundo lugar, ten en cuenta que el Universo no identifica nunca las cosas como buenas o malas. Lo digo en serio. Etiquetar las experiencias es algo que hacen los humanos. Somos nosotros los que decidimos lo que es bueno y lo que es malo. La buena noticia es que obviamente tenemos la capacidad de etiquetar las cosas. ¿Por qué no utilizarla en nuestro beneficio? ¿Por qué elegir experimentar algo como malo? ¿No conlleva eso un montón de sentimientos negativos? Intenta no etiquetar nada como malo. Dale la vuelta y piensa en cómo expresar tu gratitud.
ESTAR PRESENTE
Por último, mantente en el presente. Deja de revivir el pasado y de temer el futuro. Permanece en el presente y concéntrate en todas las cosas maravillosas. La vida puede ser realmente espectacular, somos nosotros, como humanos, los que hacemos la experiencia mucho más difícil de lo que debe ser.
